Comprar tabla de recompensa para niños
En Educa y Duerme sabemos lo importante que es para los niños tener rutinas. Las rutinas les ayudan a sentirse seguros, organizados y preparados para afrontar los retos del día a día. Y en este caso también a la hora de dormir. Reforzar las rutinas previas a la hora de dormir hace que se anticipen y se sientan mucho más seguros cuando llega el momento de dormir y de esta forma duermen más tranquilos y con menos despertares.
Por eso, hemos creado la tabla de aprendizaje de rutinas, una herramienta sencilla y eficaz para enseñar a los niños a desarrollar hábitos saludables y positivos.
Beneficios de las rutinas para los niños:
Las rutinas tienen muchos beneficios para los niños, entre ellos:
Mejoran la autoestima
Los niños se sienten seguros cuando saben lo que va a pasar y cómo se espera que se comporten.
Reducen el estrés y el conflicto
Las rutinas ayudan a los niños a adaptarse a los cambios y a manejar las emociones difíciles.
Fomentan la autonomía
Las rutinas enseñan a los niños a hacerse cargo de sí mismos y a tomar decisiones.
¿Cómo crear una tabla de rutinas eficaz?
Para crear una tabla de rutinas eficaz, sigue estos pasos:
Elige las rutinas que quieres enseñar
Piensa en los hábitos que quieres que tu hijo desarrolle, como ir a la cama a la hora adecuada, lavarse los dientes o recoger sus juguetes.
Escribe las rutinas en la tabla
Utiliza un lenguaje sencillo y claro que tu hijo pueda entender.
Elige el refuerzo positivo
El refuerzo positivo es la técnica que se debe usar para que los niños consigan repetir por sí mismo un comportamiento, ayudando a sentirse seguros y mantenerse motivados. Se pueden ir estableciendo pequeñas metas que se van consiguiendo a través de la obtención de pegatinas o estrellas para ir motivando al niño en el camino del aprendizaje
¿Cómo utilizar una tabla de rutinas?
Para utilizar la tabla de rutinas, sigue estos pasos:
Explica a tu hijo cómo funciona la tabla
Hazle saber que cada vez que consiga hacer una tarea irá consiguiendo estrellas y establece la meta a conseguir que sea algo que a el le motive y le mantenga con ganas de seguir consiguiente las tareas que le pongas
Cuelga la tabla en un lugar visible
De esta manera, tu hijo podrá verla fácilmente y saber qué tiene que hacer.
Sé constante
Es importante ser constante con la tabla de rutinas para que sea eficaz.
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